糖尿病人零食选择指南 休闲零食 2025-04-23 6236 糖尿病人在选择零食时应特别小心，因为一些食物可能会影响血糖水平，以下是一份为糖尿病患者设计的零食选择指南：，1. 低糖或无糖食品：避免高糖分的食品，如糖果、蛋糕和甜饮料，选择低糖或无糖的零食，如新鲜水果、坚果和种子2. 全谷类食品：全麦面包、糙米、燕麦等富含纤维，有助于控制血糖水平3. 蛋白质丰富的零食：选择... 阅读全文
